のんびりのび蔵の縁側日記 2011年01月
ぷろふぃーる

のび蔵

Author:のび蔵
 
亥年 師走生まれの 専業主婦。
子年 神無月生まれの ダンナと
8年間 お気楽な2人暮らしを
してきましたが、7年超にわたる
子待ち期間&治療を経て、ようやく
卯年 卯月生まれの ショウスケが
我が家に仲間入りをはたしました!
さらに巳年 文月生まれの双子女児
ヒトエ&フタエも加わり、一気に
5人家族になりました!!


笑い、音、本、草花、旅を
こよなく愛する平和主義者。
自称 癒し系ですが、
よく毒も吐いてます♪

おちゃらけた毎日と テンパリ母の
奮闘記を付けていきます。

過去記事は治療記録が中心です。
こちらも どなたかのお役に立てれば
幸いです。コメント・質問等も大歓迎♪


*遊びにきてくださって
  ありがとうございます*


※このブログの趣旨にそぐわない
CM・TBにつきましては、管理人の
判断により削除させていただきます
ので、あしからずご了承ください※
 

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気をつけなくちゃ。

ずーーっと前から「妊娠したら助産師さんのいるマタニティ
ヨガ教室に習いに行きたい!」
と密かに思っていた私ですが、
当然のことながら教室は札幌中心部にしかなく、しかも
平日午前中の週1回ということで、距離や体力や交通費等を
考えて、早くから断念していました。

でもせっかくのこの貴重な期間。身体を診てもらいつつ
なにかこの期間にしかできないことはないかなぁ~と
思っていたら、『産前ケア&エクササイズ』というものを
見ぃつけた!ということで、受けてきました~っ

施術してくださるのは整体をやっていらっしゃる方なんですが、
一般的なボキボキやるハードな感じの整体とは違っていました。
妊婦ということもあるのかもしれませんが、優しく身体を診な
がら、不調部分をマッサージなどでほぐしてくれて、最後は
私が1人でできる簡単なエクササイズを教えてもらいました。

なかでも今の私の身体は・・・
・目や頭を使いすぎている(レーシックをした人は特に疲れやすい)
・腎臓が疲れている(妊娠中なのである程度は仕方が無いものの)
・もう少し骨盤が開いていてもよい(凝り固まっている?)
ということでした。

たしかに最近、目を使いすぎていて 痛かったんですよね~。
でも施術前には特に目のことには触れなかったんですが、
あっという間にバレてしまいました(汗)
おまけに「この身体の感じだと、目の使いすぎは 最近に始まった
ことではないですね」
と指摘されちゃいましたが(滝汗)

目や頭を使いすぎるのは 骨盤にも悪影響を与えるそうなので、
特に産前はパソコンや読書や携帯メールなどをなるべく控える
ようにということでした。必要であればしてもよいけれど、少し
でも目が疲れたらすぐに止めるとか、工夫が必要なようです・・・。

ということで、田舎町で冬季引きこもりの私は 止める人がいないと
パソコンに首ったけになってしまう傾向があるため、ダラダラ
見続けるのを止めようと決心しました~。

ブログもちゃきちゃきと更新するように心掛け、なるべく
頭よりも身体を動かすことに時間を割きたいと思います♪
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立ち会えるかな?

昨日は、病院で行っている「夫立ち会い学級」というものに
ダンナと一緒に出席してきました。

これは、H大病院で立ち会い出産を希望する場合 必ず受講
しなくてはならないものだそう。実際の分娩時にダンナが
立ち会えるかどうかは、諸々のタイミングが合わなければ
わからないのですが、できることなら諏訪朗の誕生を一緒に
迎えてほしいという私の希望もあったため、受けて貰いました。
また 夫が分娩に立ち会いをする妊婦は、優先的にLDR
(2床しかない)に入れるというメリットもあったしね。

まずH大での分娩体制や約束事について話があり、年代物の
『赤ちゃん誕生』というビデオを観て(これは2回目の母親
学級で観たのと同じでした…苦笑)、妊婦が分娩監視装置
(NST)を付けた状態で 実際に夫が背中をさする動作を
練習し、最後にLDRや分娩室などを実際に見学しました。

【1/28のお会計】
・診察:保健適用外 700円

《診療明細書:本日の診察内訳》
 診察料:外来診療料 70点


【今後の予定】
次回の通院予約 2/3(木)11:30 不育症外来

ダンナと一緒に参加して、お産がちょっぴり楽しみになって
きました。まぁ、まだ本当に諏訪朗の頭が出てこられるのか
どうかが心配&恐怖ではあるのですが。私の頭が大きめなので、
似るんじゃないかと思ってねぇ・・・(失笑)

強えーよ、新聞紙!

今週は晴れている時間が長くて、家の中にいるとあまりの
ポカポカ陽気に「春が来たのか?」と思わず勘違いして
しまったワタシ。ためしに昨日 郵便局まで散歩したら、
耳がちぎれるほど寒かったので、錯覚だと分かりました・・・
みなさまのお住まいの地域は まだまだ寒いかな?

   *   *   *

さて。
お腹が空くので 小刻みにナニかしら口にしているワタシですが、
なんでもかんでも口に入れる訳にもいかず、できれば安全で
低カロリーのものを・・・とワタシなりに気をつけてはいるんです。
ま、気をつけてるだけだけどさ(失笑)

おやつは なるべく手作りのものをと。最近はレモンを沢山送って
もらったので 簡単なレモンケーキばかり作っていましたが、
先日 別のお菓子のレシピを見つけて気になっていました。

ワタシの住む地域の新聞販売店が手作りしている「地方版ニュース」
が、毎週日曜日の新聞とともに入って来るのですが、たまたま
そこに載っていた『新聞箱おさつバー』というおやつ。

新聞紙で型を作って 中にクッキングペーパーを敷き、そこに生地を
流し込んでサツマイモを乗せて焼く というもの。新聞紙で作った型を
オーブンにかけても大丈夫なの??
と気になっていたんですよね~。

 2011012601.jpg
 こちらが焼き上がった時の写真。
 高橋克典さんの写真も一緒に焼いてしまったので、克典さんが
 ちょっとこんがりしちゃいましたが、新聞紙はほぼ無傷。

 2011012602.jpg
 焼き上がったものを適当な大きさに切り、手頃な紙がなかったため
 クッキングペーパーで巻いてマスキングテープを貼りました。

こういうタイプだと、ちょっとだけ つまむのに最適ですね~。
オリーブ油が合うのか不安だったので、サラダ油と半々にして
みましたが、オリーブ油だけでもくせになりそう。砂糖は7割に
しましたが、サツマイモも載っているので 甘くなりすぎました。

それにしても、新聞紙って丈夫なのねぇ~。オドロキ。
今度は分量や材料を変えて、また作ってみよーっと。

   *   *   *

 新聞箱おさつバー

〈材料〉
 卵2コ ヨーグルト80g オリーブ油80g 薄力粉100g
 砂糖100g 塩小さじ1/2 サツマイモ1本

〈作り方〉
 1. オーブンを210℃に予熱
 2. サツマイモは皮付きのまま5mm厚さに輪切りする
 3. 小さなボウルに卵を入れて溶く。ヨーグルト、オリーブ油
   を入れてよく混ぜる
 4. 大きなボウルに薄力粉、砂糖、塩をふるい入れる
 5. 粉類のボウルに卵液を一度に加え、ゴムべらでダマに
   ならないよう丁寧に切り混ぜる
 6. クッキングペーパーを敷いた型に生地を流し込み、
   サツマイモをぐるぐる並べ入れる
 7. オーブンを180℃に下げて、45分ほど焼く。こげ茶色に
   しっかり焼いて、冷めたら2cm幅位に切り分ける

〈新聞箱〉
 見開き1枚の新聞紙で、箱(チラシで作るくず入れ様のもの)を
 2コ作る。2コの箱を、ミミをずらして重ねる。


   *   *   *

ゆかっちさん、こんにちは。コメントありがとうございます!
おかげさまで今のところ順調です。あと3ヶ月ちょっと、楽しみです~♪

26週目、7ヶ月も後半。

さて、今日から26週目です。

諏訪朗は相変わらず。
今日は割とおとなしかったのですが、こんな時間になって
ガンガン動き回っています。テレビでサッカーの日韓戦を
やっているから、それに触発されたのかしらん。

よく「肋骨を蹴られて思わず呻いてしまった」とか
聞きますが、それに比べれば まだ今のところは諏訪朗の
蹴りなんて 可愛らしいもんですけどね~。
これからが怖いけど・・・

私の体調も相変わらず。
鼻血は、先週の健診時に先生に「また2日に1回は出てます」
と話したせいなのか、それ以来パッタリ止んでおります(笑)

食欲は旺盛で雑食、快眠かつ快便。諏訪朗が蹴りを入れてくれ
なければ、妊婦なのを忘れてしまうほど普段通りの私(苦笑)
ちょっと歩くと、恥骨や股関節辺りがギクシャクして痛くなる
感じはありますが、強いて不調といえばそれくらいかな。

普段と違うと言えば、どこぞの社長さんかと見紛うほどの出っ腹。
下を向くと、辛うじて足のつま先が見えるといった具合です。
あと もの凄くトイレに行く回数が増えました。いつも尿意に
支配されている感じがして、しょっちゅうトイレに行くのですが、
何回かに1度は全然出なかったりして。そんな時はちょっと
悔しくなる私です(笑)

あと100日。

早いもので、予定日まであと100日となりました~っ

100日までに、家の掃除や整理整頓、不要なものの処分などを
終わらせてしまう意気込みでいたのですが・・・(以下略)

あと100日ってことは、10日が10コかぁ。
そう考えるとあっという間だなぁ~。

ということで、今後は 整理整頓に加えて 諏訪朗グッズを
用意することを並行してやっていこうと思っています。
諏訪朗グッズについては、またその都度UPしていきまーす。

   *   *   *

今日は「お年玉年賀はがきの当選番号の抽選」がありましたね~。
毎年楽しみに確認していますが、例年 切手シートしか当たった
ことのない我が家。それでも、2~3枚は当たっていたんです。

んが、今年は・・・。
私の当たりは 初の0枚、ダンナが辛うじて切手シート1枚でした・・・
あーあ、3等のダロワイヨのお菓子詰め合わせを狙っていたのにな~っ

みなさんはいかがでした??

動くとき、動かないとき

毎朝、ダンナと諏訪朗に「おはよう」
声をかけることから、私の1日は始まります。

諏訪朗が少しでも動いてくれればホッと安心。
でもダンナを見送ってから しばらく動きを
感じられないと、途端に不安になってきます。

まぁ、諏訪朗も細切れで寝たり起きたりを繰り返して
いるんでしょうから、そんなにずっと動いている
わけはないんですけどね。分かってはいるものの。

昨日はよく動いてくれました。
エコーの時も、母親学級の間も、帰宅後も。

特に仰向けに寝ていると、突然激しく動きはじめる
気がしたので、昨日エコーの先生に「仰向けに寝ると
多動気味になるのは、苦しいからでしょうか?」

と訊いてみました。すると先生「そんなことは無いと
思いますよ。基本的に動くのは良いことですから」

と言ってくれたので、ホッと ひと安心。

さっそく昨夜も動いてもらおうと仰向けに寝たら、
脇腹(子宮が吊られている部分?)が攣ったのか、激痛が
走りました。私の場合、何ごとも あまり調子に乗って
やると、どうも痛い目に遭うようです(苦笑)

さて。
一昨日、札幌に前泊することにした私たちは、夕食を
食べにあるお店に行きました。初めて訪れたお店だった
のですが、そこは おネエさんが1人で切り盛りして
いる、なかなか素敵なお店。
昨今のテレビでは当たり前のように登場している おネエ
という方たちですが、私自身 間近で会うことも会話する
ことも初めて。かなり面白かったなぁ。

んが。気づけば お店にいる間、諏訪朗はピクリとも動かない。
特に 夜間やご飯を食べ始めたりすると動いてくれる筈なのに、
その時はまったく動かず、お風呂に入って寝ようとした頃に
ようやく活動を再開した諏訪朗だったのでした・・・。

諏訪朗も、なにか感じるところがあったのかねぇ・・・(笑)

長ーい 健診の1日。

今日は健診の日でした~。
ダンナは今日も休みを合わせてくれたので、一緒に出かけました。

と言っても、出かけたのは昨夜なんです。
一昨日の天気予報で「木曜日に激しく雪が降る」と言って
いたため、天気が荒れて高速が通行止めになることを考えて、
急遽 札幌市内に前泊することにしたんです・・・

それでも宿泊場所と値段にもよるなぁ・・・と思っていたのですが、
宿泊先を調べてみたら、ホテルクラビーサッポロが1人3,000円
で泊まれるとあったので、「そこでその値段なら是非泊まって
みたい!」
と思いまして。ちょっと贅沢しちゃいました(笑)

クラビーは最高によかったです!!部屋も広いしキレイだし!!!
ただ、肝心のお天気が 全然悪くなりませんで・・・。なんだか
肩透かしを喰らった気分でしたけどね・・・あははー(汗)


【本日の診察】25w2d

今日のエコーも女性のA先生、診察は別所先生。

□BPD(児頭大横径):65mm
□FL(大腿骨長):45mm
□APTD(腹部前後径):66mm
□TTD(腹部横径):62mm
□推定体重:931g
□羊水量:問題なし
□子宮頸管長:問題なし
□今日の諏訪朗は、よく手を動かしていました。
 エコーで顔を見ると、笑っているように見えました♪
 身体の向きは頭位のままで、それはよかったのですが、
 諏訪朗の頭が私の恥骨付近の奥まったところに入り込んで
 いて、身体全体が私の右側に寄っているようで、先生も
 「左側はこんなに空いてるのにね~」と仰っていました(苦笑)

尿蛋白が±だったのですが、これは昨夜寝不足だったせいかな。
寝不足や風邪気味でもこのように出ることがあるそうです。

今日は血糖値を測るためのブドウ糖負荷試験がありました。
トレーランG液というサイダーのような飲み物を飲んで、
1時間後に採血をしてもらいました。結果は次回だと思い
ますが、ちょっと怖いよ~っ

診察では おりもの検査もありましたが、別所先生からは
特になにも言われなかったので、クリアしたのかな!?
(冬で着込んでいるために、着替えるだけでフゥフゥ言って
いた私。先生に突っ込む余裕もありゃしません。苦笑)

今日の午後も、病院の母親学級(2回目)でした。
参加者は私を含めて9人。今回は出産のビデオを観たり
産科の入院病棟を案内してもらったりしました。

【本日のお会計】
・診察:保険分 1,480円 ← 外来診察・検査
    保健適用外 700円 ← 母親学級?
    (妊婦健診8回目 4,100円 ← 受診票により町負担)

《診療明細書:本日の診察内訳》
 検査料:超音波(ドプラ法)(胎児心音観察) 18点
 診察料:外来診療料 70点
 療養担当:療養担当手当 7点
 トレーランG液75g 225ml 1瓶 20点
 細菌培養同定(生殖器) 130点
 S-M 40点
 微生物学的検査判断料 150点
 検体検査管理加算 40点


【今後の予定】
次回の通院予約 1/28(金)13:30 夫立ち会い学級
        2/3(木)11:30 不育症外来

   *   *   *

近くに出てきていた妹が、お手製のお菓子をわざわざ病院まで
持ってきてくれました~っ

2011012002.jpg

ありがと~っ!いつも妹のブログを見ながら指をくわえて
いたので、嬉しかったよ~っ(笑)
さっそくレモンケーキが お腹の中に消えていきましたが、
まいうーでした♪

昨日から25週目。

昨日は火曜日ということも忘れ、珍しく夕飯の支度を終えてから
ダンナが帰ってくるまで ひたすら部屋の掃除に没頭していたため、
ブログを更新することを失念しておりました。

どうも掃除が不得手の私。センスがなければ集中力もない。
とはいえ やり始めれば牛歩の如く進み始めるものの、エンジンが
かかるまでにエラく時間がかかるのが困ったところなんですよね。

まぁ、なにはともあれ 昨日は気になっていたところが少しでも
整理できたので、今はちょっっぴり満足感に浸っております。
諏訪朗がお腹に居てくれる間に まだまだ頑張らなくっちゃ!

   *   *   *

さて。昨日から25週目に入りました~っ

ありがたいことに、諏訪朗は元気に動いてくれています。
最近はお腹の下の方にも激しい突っ張りを感じるのですが、
いったい諏訪朗はどんな体勢でいるのか不思議。グルグル
まわっているのかしらん。
午前中や太陽が出ている時も動いてくれますが、やっぱり
激しいのは私の就寝時。次はどんな蹴りが来るかなぁと
私も楽しみに思ってしまって、なかなか寝つけません(笑)

私の体調は変わらず良好。
鼻血はまた2日に1回は必ず出ていますが。これも変わらず
右側からだけ。なんででしょうねぇ、おもしろいものです。

前回の健診では、年末年始を挟んでいたせいか いきなり
3週間で体重が2キロも増えていてびっくりしたのですが、
その後は増減を繰り返していてなんとか微増で済みそう。
ただ自宅で量るのと病院で量るのとでは何故か誤差が大きい
気がするので、明日の健診も気が抜けません。

あと気になるとすれば、昨夜の掃除の際に変な力が加わった
のか、左脚の付け根(股関節)部分が妙に痛いことくらいかな。

明日はまた健診。
諏訪朗がどれくらい大きくなってくれているか、楽しみです♪

コケちゃいました。

昨夜、雪道でコケちゃいました・・・

先月、車を買い換えた我が家。
今まで4WDの車しか乗ったことがない私たちだったのですが
(ダンナも北海道に来てからの10年は四駆車に乗っていました)、
新しい車を購入する際に 「減税」「燃費」のことを考え、そして
最近は北海道でもハイブリッド車(FF車)が随分幅を利かせて
いるし 意外と四駆でなくても冬道はイケるかも!ということで、
FFに横滑り防止機能を付けてもらった新車を購入しました。

んが、今年の冬は 予想に反して雪が多かった・・・。

納車してすぐのクリスマスの日、近所に買い物に出かけようと
夕方 家の前の国道に出ようとしたら、除雪が不十分だったせいか
雪が溜まっていたところにハマってしまい、動けなくなったんです。
近くで除雪作業をしていた除雪車のおじさんが「牽引してやるか?」
と言ってくれたのだけれど、あいにく牽引ロープを備えておらず。
そのうちに散歩をしていらしたおじさまが 無言で手を貸してくれ、
ダンナと二人で車を押したら抜け出すことができ、事無きを得ました。
あのときのおじさまは、昨年の我が家のサンタさんだと確信。

そして昨夜18時半すぎ。
家からほど近くの、国道から一本入った細い道を走っていたら。
一部分だけ妙に除雪が甘くて 雪が変な溜まり方をしている場所が
あったんです。直前にダンナが一人でそこを通ったとき、道の
真ん中が盛り上がっていたために車の底を擦ってしまったらしく、
今回は慎重にその場所を通ろうとしたら、気づけばハマっていて。

すぐ近くの家の住人らしき40代女性が ママさんダンプで除雪を
していたのだけれど、ハマった車には まったく意に介さないご様子。
車に積んでいた小さなシャベルを使い、タイヤの下にスノーヘルパー
を敷いて脱出を試みるも、まったく動かない。まる無視の女性の
息子らしき10代の男の子にお願いして ダンナと二人で押してみるも
今回は まったく歯が立たず。

仕方がないので、JAFを呼ぼうとダンナが電話をしていると、
前から車がやってきて 5~6m先で停まりました。
我が家の車はハザードは点けていたものの、ダンナも私も車の中に
いたので、向こうの車も「ナニ 道ふさいでくれちゃってるんだ!?」
と思ったのでしょう、クラクションを鳴らしてきました。
車がハマったのは、ちょうど中学校の前。中学校の敷地を通れば
難なく迂回できるところだったので、私は迂回をお願いしようと
車を降りました。道は凍ってもおらず、滑りそうな雰囲気も全く
無かったため、小走りで前の車に向かった、その瞬間。

思ったより雪が深くて軟らかく、夜の雪道で平衡感覚も失われ、
おまけに妊婦で身体のバランスがおかしかったのでしょう、1~2歩
進んだだけで自分の身体が前につんのめったのがわかりました。
つんのめった先がさらにグサグサでグニャグニャの雪。ものの
見事に足を取られ、まず左膝をついた後 右手の平をつき、気づけば
何もないはずの雪道に転がっている私がいました・・・

グニャグニャの雪だったはずなのに、左膝はジンジンと痛み、
なかなか起きあがれない。私も何故転んだのかが全くわからない。
電話をしていたダンナも ようやく道に転がる私に気づき、
「大丈夫かーーーっ!」と駆け寄ってきました。

咄嗟なのか単なる偶然か、お腹は死守していたので「諏訪朗は
大丈夫だ」
と分かっていたものの、膝も手の平もかなり痛くて
凹みましたわ・・・。今日になって 身体の右側面も痛んできて、
右腕は筋肉痛のようになっちまいました。膝には青タンが出来
はじめてます。ハッキリ言って自業自得ですケド・・・。

お腹をぶつけなくて本当によかったけれど、今の私は些細なこと
でも 本当に気をつけなければならないということを、身をもって
認識しました(え?遅い?)。諏訪朗、ホントにゴメンよ~っ

その30分後、ハマった車はJAFの方が助けてくれました。
ありがとう、JAFさん!!感謝感謝です!!!

もう、早く春になって雪が融けたらいいのに・・・!(心の叫び)

いやはや、情けないことに だいぶ言い訳めいてしまいました。
今後は 気を引き締めて、本当に気をつけます!!

腹へったー

朝から仕事に出かけたダンナ。
今日は棚卸しということで、遅くなるだろうなぁと
覚悟はしていたのですが、案の定まだ帰ってきません・・・。

たいてい土曜日が仕事の時は、遅くても17時~18時には
帰ってきているので、今日もそれまでにはご飯支度を
終えていたんだけど、今日はまだおあずけ状態っす。
ちょこちょこ つまんでますけどね(汗)

あーあ、これじゃ平日と変わらないよー。
ダンナ、お腹空かせているだろうに かわいそうに・・・。

   *   *   *

今日は朝からコマネチラインの上辺りが痛んでいて、
おまけにとっても眠かったので、午前中いっぱい
布団の中でグズグズして過ごしてしまいました。
昼になっても脚のつけ根の痛みが治らなかったので
友達からもらったトコちゃんベルトを付けてみたら、
痛みが薄らいだ気がしましたーっ!優れものだぁっ

ただ、夜になってまた少し痛みを感じたので、治った
わけではなさそうですが。子宮が大きくなっている
のに伴って痛むのかなぁ。ま、だましだまし生活する
しかないですね。

諏訪朗はお腹の中で ぐるんぐるん動いているようです。
いったいどんな生活を送っているのかしらねぇ(笑)

   *   *   *

おーっ、いまダンナからの「帰るコール」が!
今日もおつかれさまぁ~っ

2010年11・12月の6冊

この時期は、いろいろな本を並行して読んでいたり
健診もダンナに連れて行ってもらったりしていたせいか
さほど冊数を稼げませんでした~。

というわけで、2010年11・12月のイチオシは
 万城目 学さん「かのこちゃんとマドレーヌ夫人」でした♪

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冬に嬉しい♪

今日は午後から雪だったので、無事に歩いて母親学級に行けました~っ

   *   *   *

さて、今年のように寒い冬に 特に嬉しいものが当たりました♪

花王(株)の バブ(ゆずの香り/森の香り) です!!

2011011101.jpg

やったーっ、20錠が2箱も入ってる~っ!!
炭酸浴だ、わーいわーいっ

昨夜さっそく「ゆず」を入れて入浴してみました。
想像していたほど炭酸がシュワシュワするような感覚は
なかったけれど、身体がポカポカ温まりました♪
あと39錠もあるぞ~、うひひ。

花王さん、モラタメさん、ありがとうございました!!

24週、7ヶ月突入!

寒い日が続いていますが、みなさまお加減いかがでしょーか?

当地はかれこれ1週間以上、冷凍庫に入れられているような寒さと
飽きもせず降り続く雪に、閉じこめられているかのようです。
今日は ほぼ1日晴天だったのですが、また明日から降るらしく(汗)
これだけ降れば もう終わりは近い・・・と思いたいところなんですが。

そんな極寒の中、諏訪朗は24週に入りました~っ
24週ということで、なんと7ヶ月です!!早いわ~っ

まず 諏訪朗の様子は・・・
胎動は、より強く感じるようになってきた気がします。
先週までは、日が暮れてからや 寝る前に強く感じていましたが、
ここ数日は昼間でも お腹の皮が突っ張るほどの蹴りを感じます。
胎動を感じたところをポンッと叩いてやると、2~3回に1回は
また蹴ってくれるようになった気がします♪(気のせいか?笑)
いつも右側ばかりに感じていますが、昨日は初めて左側にも
胎動を感じました。諏訪朗、ちょっと動いてみたのかな?

私のほうは・・・
相変わらず体調は良好です。
ただ、食べる量が少しずつ増えてきたような気が。お腹も空き
やすく、また調子よく食べすぎるので、すぐにお腹がパンパンに
なって動けなくなります(汗) 満腹で動けなくなって横になって
昼寝して・・・という悪循環からか、少し前よりも着実に体重が
増えてきている気がするので、あと4ヶ月弱が怖いっす・・・
これからの時期は 果物でも体重が増えるそうなので、気をつけ
なくちゃ。甘いモノや肉類も控えなくては・・・(泣)

しばらく出ていなかった鼻血が、また出るようになりました。
ただ、量は極めて少なく すぐに止まってくれるので、
さほど問題はないだろうと楽観視しています。
恥骨周辺の痛みは、いったん落ち着いた模様です。

明日は 我が田舎町の母親学級。
またお天気が荒れそうで嫌だなぁ~。歩いて行こうと思って
いたんだけど、はたして遭難せずに行けるかしら・・・

真冬日の健診。

今日は健診日。悪天候の中、ダンナに連れて行ってもらいました♪
ダンナよ、今日のために 正月返上で仕事に出てくれてありがとう♡

【本日の診察】23w2d

今日のエコーは初めてのA先生(女性)。時間をかけてじっくり
診てくれ、とてもわかりやすく説明してくださいました~。
診察は妊婦外来のM先生でした。

□BPD(児頭大横径):60mm
□FL(大腿骨長):43mm
□APTD(腹部前後径):60mm
□TTD(腹部横径):56mm
□推定体重:719g
□羊水量:問題なし
□子宮頸管長:問題なし
□今日の諏訪朗は、ずいぶん活発に動いてくれました♪
 諏訪朗は「頭位(逆子の反対)」で、私の右側を向いていました。
 ということは、私の左側に背骨・右側に手足があることに。
 道理で、右側ばかりに胎動を感じていたわけですな。
 この先も、頭位のままでいてくれるといいなぁ~。

エコーの時に、しらばっくれて「もう性別は分かるんですか?」
とA先生に訊いてみたら、快く教えてくれました~っ!
ちょうど 脚からお尻にかけてが 下から見えたのですが、
「脚の間にナニカが挟まっているのが見えますか?」と先生。
やはり 男の子のようでした♪

午後は、病院の母親学級(1回目)を受けてきました。
参加者は私を含めて6人と、こぢんまりしていました~

【本日のお会計】
・診察:保険分 230円 ← 外来診察・母親学級
    保健適用外 200円 ← エコー検査
    (妊婦健診6回目 970円 + 超音波検査 5,300円
      ↑ 受診票により町負担)
    ん?エコー検査かぶってない?200円だからいいけどさぁ。

《診療明細書:本日の診察内訳》
 検査料:超音波(ドプラ法)(胎児心音観察) 20点
 診察料:外来診療料 70点
 療養担当:療養担当手当 7点


【今後の予定】
次回の通院予約 1/20(木)11:00 産科外来(糖尿検査あり)
              13:30 母親学級2
          2/3(木)11:30 不育症外来

   *   *   *

診察と母親学級の合間に、お昼を食べに ダイニング イル・ネージュ
に行ってきました。向かっている途中で雪がどんどん激しくなって
きて、お店に着いたら全身真っ白に。

私はパスタのAランチ(750円)にスープ(100円)をプラスし、ダンナは
新年のスペシャルランチである和牛ハンバーグランチ(980円)を注文。

2011010604.jpg
サラダ。今回は砂肝のハム(かな?)が載っていたのが美味。

2011010603.jpg
にんじんのスープ

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揚げ茄子とキノコのパスタ(塩味)

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岩手産短角和牛と平取産びらとり和牛のハンバーグ

今日も美味しくて大満足~♪

食べ終わった頃にお店の方が「今日はこの雪の中わざわざ
お越しいただいたので、お飲み物をサービスさせて頂きます」
と。
ダンナにはコーヒーを、私には「妊婦さんですよね?でしたら
あかね茶はいかがですか?」
と勧めてくださいました。
あかね茶って初めて聞きましたが、優しい味で飲み易かったな。
帰宅して調べてみたら、あずきのお茶なのね。
お店の方の気配りに、じーんとしました。

身体も心もせっかく温まったのに、また吹雪の中 病院に戻ったら、
あまりに寒くて泣けてきたのが残念だったけど・・・(苦笑)
イル・ネージュさん、また行こうっと♪

23週に入りました。

諏訪朗も、6ヶ月最後の23週に入りました~。

胎動は 昼間はたまーに感じる程度ですが、夜になると
激しく感じるような気がします。22時頃が特に活発で、
お腹の中で諏訪朗が足を伸ばしているのか ギューッと
お腹が突っ張る感覚が出てきました。それはまた かなりの
突っ張り具合で、まるで映画の「エイリアン」さながら
諏訪朗がお腹を突き破って 中から出てくるんじゃないか?
と焦ってしまうほど。お腹の中って、きっと狭いんだろう
なぁ。でも諏訪朗よ、まだ4ヶ月あるから我慢してね~。

私の体調は、ありがたいことに変わらず良好です。
少しお腹が出てきたせいか、食べたらすぐにお腹がいっぱい
になってしばらく膨満感が続きますが、お腹が空くのも
早いので 食べている総量は多いくらいかも。

あとは ここ数日 恥骨の周りがギシギシ痛む時があるので、
今後のことを考えると ちょっと怖ろしくなっています。
台所に少し立ちっぱなしだったり、不意に笑ったりすると、
子宮の脇(?)がピーンと吊られるように痛くなることも。
昨夜は 録画した『ゴッドタン』の「マジ歌選手権 新春SP」
を布団に入りながら観ていて、仰向けに寝た状態で大爆笑して
しまい、吊られているところが切れたかと思うほどの痛みを
感じ、エライ目に遭いました。あ、これは自業自得か。

相変わらずアホなコトばかりやっておりますが、私なりに
楽しんでおります。今週は3週間ぶりの健診があるので、
諏訪朗に会えるのが今から楽しみです~♪

2011年もどうぞよろしく~

2011年も無事に明けました~っ

みなさま あけましておめでとうございます♪
今年もどうぞよろしくおねがいいたします~


さてさて、例年 飽きもせず新年の目標を掲げて参りましたが、
ようやく「私にとっては不毛以外の何モノでもない」ことに
気づきましたので、今年は止めたいと思います・・・(失笑)

とはいえ、抱負が何も無いというのもナンですので・・・

のび蔵☆3年越しの目標

 大掃除をしなくて済む家にする!


ということで、長いスパンで目標を立ててみました。
諏訪朗に呆れられないように、がんばりたいと思いまーす♡

え?そんな長い目標立ててる人なんかいない?
まぁまぁ、人生はまだまだ続きますから許してちょ・・・
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